Wenn wir in unserem 100-m²-Gemüsegarten in der Oberpfalz stehen, breitet sich sofort diese besondere Ruhe aus. Das sanfte Summen der Bienen, der warme Duft reifer Tomaten und in der Ferne der Kirchturm, der die Stunde schlägt – in dieser Atmosphäre wächst alles, was wir für unser selbstgemachtes, ehrliches Slowfood brauchen. Zwischen Beeten und Blütenduft nehmen unsere Geschichten ihren Anfang...
Wir zeigen euch, wie man auf 100-m² Gemüse, Obst und Kräuter anbaut, wie wir unsere Ernte für den Winter haltbar machen und wie einfache, saisonale Gerichte entstehen, die direkt aus dem Garten kommen. Dazu teilen wir Low-Tech-Ideen für den Alltag und unsere liebsten Ausflugstipps in der Oberpfalz – von kleinen Weihnachtsmärkten über stille Waldwege bis hin zu echten Geheimtipps für Familien.
Hier bekommt ihr ein Stück Oberpfalz, so wie wir sie lieben – vom Beet über den Kochtopf bis hin zu kleinen Abenteuern in unserer Region.
Macht’s euch gemütlich und viel Freude beim Stöbern und Entdecken!
Wie ihr Gemüse anbaut
Karotten, Kartoffeln, Kürbisse & Co. anbauen – ein paar schnelle Tipps aus unserem Garten
Wie ihr eure Ernte verarbeitet
Überschüssige Erträge aus dem eigenen Garten lassen sich auf vielfältige Weise haltbar machen. Ob Einkochen von Marmeladen, Fermentieren von Gemüse oder das Trocknen von Kräutern – jede Methode bewahrt nicht nur die wertvollen Nährstoffe, sondern auch die unverwechselbaren Aromen eurer Ernte. Ein weiterer Vorteil: Gläser und Behälter sind in der Regel plastikfrei und lassen sich immer wieder verwenden. Gleichzeitig spart ihr lange Transportwege und verbindet traditionelles Handwerk mit Klimaschutz und Nachhaltigkeit.
Ein weiterer Pluspunkt: Ihr habt die volle Kontrolle über die Zutaten. Keine versteckten Zusatzstoffe, kein übermäßiger Zucker und keine unnötigen Verpackungen – einfach reine, ehrliche Lebensmittel, die ihr selbst zusammengestellt habt. Ihr wisst genau, was in eurem Essen steckt. So wird Clean Eating ganz einfach umgesetzt und ihr versorgt euren Körper mit unverfälschten, gesunden Nährstoffen.
Und zu guter Letzt: Das Verlängern der Haltbarkeit mit traditionellen Methoden wie Einkochen, Räuchern oder Einlegen macht Spaß und hat auch fast schon etwas Meditatives. Egal, ob ihr Gläser für Marmeladen füllt, Gurken einlegt oder Suppen einkocht: Diese kleinen Projekte schaffen Momente der Ruhe und Zufriedenheit. Und gibt es etwas Schöneres, als in den Wintermonaten ein Glas selbstgemachte Erdbeermarmelade oder einen saftigen Apfelkuchen aus den Vorräten des Sommers zu genießen, wenn draußen der Winter Einzug hält?
Perfektes Timing
Ernte dein Gemüse zum richtigen Zeitpunkt. Zu früh und es schmeckt noch nicht richtig. Zu spät und es könnte überreif sein.
Kulinarisches
Vom Garten auf den Teller: Jetzt ist der perfekte Moment, um deine Ernte in ein kulinarisches Meisterwerk zu verwandeln! Egal ob beim Kochen oder Backen – die Möglichkeiten sind grenzenlos!
Die richtige Methode
Manchmal wächst mehr, als du sofort essen kannst. Keine Sorge, vieles kannst du haltbar machen! Einfrieren, einmachen oder einlegen - deine Gartenausbeute kannst du so auch im Winter genießen.
Die richtige Methode
Kulinarisches
Vom Garten auf den Teller: Jetzt ist es Zeit deine Ernte in ein kulinarisches Meisterwerk zu verwandeln! Ob Kochen oder Backen - die Möglichkeiten sind endlos!
Einkaufen, Aktivitäten, Feste und Märkte in der Region
Mitten in Bayern erstreckt sich der Bayerische Jura über die Landkreise Kelheim, Amberg-Sulzbach, Neumarkt in der Oberpfalz und den westlichen Teil des Landkreises Regensburg – genau hier leben wir! Umgeben von malerischen Hügeln, dichten Wäldern und plätschernden Flüssen bietet die Region eine atemberaubende Kulisse. Die beeindruckenden Kalksteinformationen ragen hoch in den Himmel und vielerorts erinnern die Landschaften und Orte an mediterrane Gefilde – ein wahres Paradies für Naturfreunde und Erholungssuchende in der es viel zu entdecken gibt:
Lokal & frisch geerntet
Probiert doch einmal frische, saisonale Produkte direkt aus eurer Umgebung – das schmeckt nicht nur besser, sondern unterstützt auch lokale Anbieter und schont die Umwelt. Einfach super lecker und authentisch!
Freizeitaktivitäten
Ob Wandern, Pilze sammeln, Erdbeeren pflücken oder ein Sprung ins kühle Nass der Naab – unsere Region hat viele spannende Aktivitäten zu bieten. Lasst euch inspirieren, entdeckt Neues und erlebt vielleicht auch Altbekanntes in einem ganz neuen Licht.
Tradition hautnah erleben
Ob Volksfeste, stimmungsvolle Weihnachts- und Ostermärkte oder kreative Töpfermärkte - bei regionalen Veranstaltungen pulsiert das Herz der Region.
Tradition hautnah erleben
Freizeitaktivitäten
Wandern, Pilze sammeln, Erdbeeren pflücken oder ein Sprung ins kühle Nass der Naab – unsere Region hat viele spannende Aktivitäten zu bieten. Lasst euch inspirieren, entdeckt Neues und erlebt vielleicht auch Altbekanntes in einem ganz neuen Licht.
Lernt unser kompetentes Team kennen
Meister der Möhren, DIY-Nerd &
sensationeller Kochkünstler in allen Bereichen und Landesküchen
Gemüsezüchterin in Ausbildung, begeisterte Fotografin &
Rezeptzauberin
für Vegetarier
Gourmet Labrador, zuständig für die permanente Qualitätssicherung der erzeugten Nahrung