Der Frühling ist da, der Garten lebt auf – und unser schattiges Waldbeet auf der Nordseite des Hauses ist aktuell ein einziges Bärlauchmeer. Nach reichlich Pesto und Aufstrichen fragte ich mich: Was kann ich sonst noch aus dem würzigen Wildkraut zaubern?
Heute hatte es endlich geregnet – nach Wochen der Trockenheit! Und wer kam als Erste aus ihren Verstecken? Die Schnecken. Sie krochen genüsslich durchs Bärlauchbeet, scheinbar genau so begeistert von den frischen Blättern wie wir.
Da erinnerte ich mich an mein Rezept für Pflückschnecken aus Hefeteig – und dachte: Warum nicht mal mit einer Füllung aus frischem Bärlauch, Crème fraîche, Schnittlauch und würzigem Käse? Dazu gab’s noch frischen Spargel vom Bauern um die Ecke und einen bunten Tomaten-Rucola-Salat. Was soll ich sagen: Das war nicht nur ein spontanes Frühlings-Highlight, sondern auch ein rundum gelungenes, vegetarisches Karfreitagsessen.
Wenn ihr jetzt Lust bekommen habt, den Duft von frisch gebackenem Hefeteig und würzigem Bärlauch selbst in eurer Küche aufsteigen zu lassen – hier kommt das Rezept. Einfach, gelingsicher und perfekt für euren nächsten Brunch im Garten, das Picknick mit Freunden oder als herzhafter Snack für zwischendurch
Beim Sammeln in freier Natur gilt: Bärlauch sieht auf den ersten Blick harmlos aus, kann aber leicht mit seinen giftigen Doppelgängern den Maiglöckchen verwechselt werden. Ein sicheres Unterscheidungsmerkmal ist der Geruch: Zerreibt ihr ein Blatt zwischen den Fingern, verströmt Bärlauch einen typischen, intensiven Knoblauchduft. Maiglöckchen hingegen riechen neutral oder leicht seifig – und können schon in kleinen Mengen lebensgefährlich sein.
Wenn euer Bärlauch aus dem eigenen Garten stammt – und ihr nicht versehentlich Maiglöckchen daneben gesetzt habt – könnt ihr ganz beruhigt sein. Dann wisst ihr genau, was wächst, und müsst euch keine Sorgen um Verwechslungen machen. Bärlauch bevorzugt feuchte, halbschattige Standorte und vermehrt sich ganz von allein – und das ziemlich zuverlässig. Nach der Blüte bildet er kleine Samen, die sich selbst aussäen, wenn man sie einfach im Beet belässt. Zusätzlich bilden sich unterirdisch kleine Zwiebelchen, die sich nach und nach ausbreiten. Mit etwas Geduld wird aus einer einzigen Pflanze in etwa 3 bis 5 Jahren ein dichtes, sattgrünes Bärlauchbeet. Wichtig dabei ist, dass ihr den Standort möglichst ungestört lasst. Also nicht zu oft umgraben - dann erledigt der Bärlauch den Rest von ganz alleine.
Löst die Hefe zuerst im lauwarmen Wasser in einer Rührschüssel auf – am besten mit einem Schneebesen, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind. Gebt dann das Mehl, das Salz und das Olivenöl dazu. Knetet den Teig mit den Knethaken eures Mixers für etwa 2 Minuten, bis er schön glatt und geschmeidig ist. Deckt die Schüssel ab und stellt sie an einen warmen Ort. Nach etwa 20 Minuten sollte der Teig sichtbar aufgegangen sein
Während der Teig ruht, könnt ihr schon die Füllung vorbereiten: Wascht den Bärlauch gründlich und hackt ihn grob. Den Schnittlauch schneidet ihr nach dem Waschen in feine Röllchen
Fettet eine Springform (Ø 19 cm) sorgfältig ein und bestäubt sie leicht mit Mehl – so löst sich später alles problemlos.
Heizt dann rechtzeitig den Backofen vor: bei Ober-/Unterhitze auf 180 °C oder bei Heißluft auf 160 °C, damit die Schnecken später direkt in den warmen Ofen können.
Nach dem Ruhen knetet ihr den Teig nochmals kurz durch und rollt ihn auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem Rechteck aus – ca. 50 x 25 cm.
Verteilt nun die Crème fraîche gleichmäßig auf dem Teig. Würzt mit Salz und Pfeffer. Gebt den gehackten Bärlauch und den Schnittlauch darauf. Zum Schluss etwa zwei Drittel des geriebenen Käses darüberstreuen.
Rollt den Teig von der langen Seite her auf. Schneidet die Rolle in etwa 12 gleich große Schnecken. Das funktioniert am besten mit einem scharfen Messer
Stellt die Teigschnecken abwechselnd dicht an dicht in die vorbereitete Springform. So bekommen sie beim Backen Halt und verbinden sich zu einem herzhaften Schneckenrad.
Streut den restlichen Käse über die Schnecken und schiebt die Form in den vorgeheizten Ofen (unteres Drittel). Backzeit: ca. 45 Minuten. Die Käsekruste wird goldgelb, der herzhafte Duft zieht bereits jetzt durch die Küche
Lasst die Schnecken kurz auf einem Gitter auskühlen. Lauwarm schmecken sie am besten: Der Käse ist noch leicht schmelzend, der Teig wunderbar weich, und die Kräuter kommen perfekt zur Geltung.
Kein Problem! Verdoppelt einfach die Zutatenmenge und greift statt zur kleinen Springform (19 cm Ø) zur größeren mit 30 cm Ø.
Die Bärlauch-Schnecken lassen sich wunderbar einfrieren oder am nächsten Tag noch mal kurz aufbacken. Ideal auch für die Brotdose oder als Beitrag zum Brunchbuffet.
Mit wenigen Zutaten zaubert ihr aus Bärlauch ein herzhaftes Gebäck. Die Kombination aus Kräutern, Käse und fluffigem Hefeteig passt perfekt zu Frühling, Gartenzeit und guter Gesellschaft.
Ihr könnt die Zutaten flexibel anpassen: Statt Gouda schmeckt auch Feta hervorragend, und wer mag, verfeinert mit gerösteten Sonnenblumenkernen oder einem Hauch Chili. Habt ihr eigene Ideen oder Varianten für das Rezept? Dann lasst euch inspirieren, kombiniert mit dem, was euer Garten hergibt, und genießt den Geschmack der Saison!