Ausflugstipp: Kanu- oder Kajakfahren auf der Naab
- Vorbereitung 10 min
- Schwierigkeit Leicht
- Jahreszeit Apr - Sep
- Beitrag vom 14.08.2025
Die Täler der Oberpfalz, eingebettet zwischen Laber und Naab, sind meine Heimat. Eine Landschaft wie gemalt, durchzogen von sanften Hügeln, saftigen Wiesen und eben jenem Fluss, der mich schon so oft fasziniert hat: die Naab. Jedes Mal, wenn ich in den warmen Monaten Richtung Kallmünz fahre, sehe ich sie – Menschen im Kanu oder Kajak, wie sie gemächlich über das Wasser gleiten. Und jedes Mal denke ich mir: „Das will ich auch mal machen.“ Aber wie das so ist, wenn das Gute direkt vor der Haustür liegt, verschiebt man es immer wieder.
Diesen Juli war es dann doch endlich so weit: Mein ältester Sohn kam zu Besuch – und mit ihm die perfekte Gelegenheit. Wir haben nicht lange überlegt, uns ein Kajak in Pielenhofen gemietet und sind von Kallmünz flussabwärts zurückgepaddelt. Der Tag war leicht bedeckt, doch genau das machte ihn so angenehm. Kein Regen, nur hin und wieder ein Sonnenstrahl, der durch die Wolkendecke blitzte – weder zu heiß noch zu kühl. Einfach ideal zum Paddeln. Um uns herum nur die sanfte Strömung, das Zwitschern der Vögel und das satte Grün der Ufer. Natur pur, wohltuende Stille und jede Menge Entschleunigung.
Warum gerade die Naab?
Die Naab ist ein Nebenfluss der Donau und fließt durch die malerische Oberpfalz in Bayern. Im Vergleich zu anderen Flüssen ist sie ein echter Geheimtipp: ruhig, naturnah, bestens erschlossen und fernab vom Massentourismus. Die sanften Flusswindungen führen euch vorbei an Wiesen, Wäldern, schroffen Felsformationen und charmanten Dörfern. Die Strömung ist meist gemäßigt, sodass die Naab ideal für Einsteiger und Familien geeignet ist.
Kallmünz nach Pielenhofen im 2er-Kajak – Erfahrungsbericht & Tipps
Kallmünz begrüßt uns mit Postkartenidylle: bunte Häuser, die sich im Wasser spiegeln und eine Burgruine, die hoch oben über dem Fluss wacht. Auf der Wiese starten wir mit einem blauen 2er-Kajak, das wir zum Einstieg tragen. Noch etwas wackelig – wir müssen uns erst an das neue Gefährt gewöhnen. Außer uns sind nur noch zwei weitere Gäste mit einem Kanu unterwegs. Kurz vor der Autobrücke geht’s los.
Mein Sohn sitzt hinten, ich vorne – perfekte Teamaufstellung. Dachten wir. Nach 20 Minuten „gemeinsamen Paddeln“ geben wir jedoch auf. Unser neuer Plan: Einer paddelt, der andere genießt. Mal er, mal ich. So kommen wir entspannt voran und haben genug Zeit, die Landschaft auf uns wirken zu lassen.
Zwischen zahllosen Libellen und vielen Graureihern gleiten wir flussabwärts. Mehrere Schwäne leisten uns Gesellschaft – oder verfolgen uns, man weiß es nicht so genau. Immer wieder starten sie neu, als wollten sie uns einholen. Einmal huscht sogar ein türkisblauer Eisvogel vor uns vorbei.
Die Ufer wechseln zwischen steilen Felswänden und sanften Wiesen, die Sonne spiegelt sich im Wasser. Die anderen Kanufahrer sind längst außer Sicht – der Fluss gehört uns an diesem Tag ganz allein.
In Heitzenhofen biegen wir rechts in den schmalen Kanal ein. Wir legen an, heben das Boot über und setzen wieder ein. Oft ist hier das Wasser zu flach, sodass man treideln muss (das Boot im Wasser ziehen), aber heute haben uns die Regenfälle der letzten Tage genügend Tiefe beschert. Danach wird die Naab wieder breit und ruhig.
Ein kurzer Stopp am Picknickplatz bei Duggendorf: Füße ins kalte Wasser, Brotzeit auspacken, Muskeln entspannen.
Und dann erreichen wir nach 11 km und 4 Stunden Pielenhofen und die Anlegestelle der Bootsvermietung. Wir ziehen das Kajak an Land, wischen es mit dem bereitliegenden Schwamm sauber, räumen Paddel und Schwimmwesten weg und spazieren zum Auto. Das Kloster und die Klosterwirtschaft lassen wir heute aus – zu Hause warten schon die vorbereiteten Leckereien aus unserem Holzbackofen. Und so endet unser Tag so entspannt wie eine Kajakfahrt auf der Naab mit der neuen Erkenntnis: Synchronpaddeln wird völlig überbewertet. 😉
Tipps für eure Tour
Das Schöne am Kanufahren auf der Naab: Ihr braucht kein eigenes Equipment. Viele Anbieter bieten Komplettpakete mit Boot, Schwimmweste, Trockentonne und Routenberatung. Was ihr dennoch selbst mitnehmen solltet, sind:
- Bequeme, schnelltrocknende Kleidung. Alternativ dazu: Wasserfeste Kleidung oder Wechselkleidung, falls Eure Kleidung beim Kanufahren nass wird
- Badeschuhe bzw. wasserfeste Schuhe (Gummistiefel). Für das Ein- und Aussteigen.
- Sonnenschutz (Hut, Sonnencreme, Sonnenbrille)
- Genügend Trinkwasser & Snacks
- Wasserfeste Verpackung für eure Kamera oder Smartphone
Kajak oder Kanu – was ist der Unterschied?
Wenn ihr euch fragt, ob ihr lieber mit einem Kajak oder einem Kanu auf der Naab unterwegs sein wollt – hier kommt die einfache Erklärung:
Ein Kajak ist meist ein schlankes, geschlossenes Boot, bei dem ihr mit ausgestreckten Beinen im Inneren sitzt. Ihr verwendet ein Doppelpaddel, das ihr abwechselnd links und rechts ins Wasser taucht. Kajaks sind besonders beliebt, wenn ihr sportlicher unterwegs sein wollt oder mehr Kontrolle beim Manövrieren wünscht.
Beim Kanu (auch Kanadier genannt) sitzt ihr aufrecht oder kniend im offenen Boot – je nach Modell auch auf kleinen Bänken. Gepaddelt wird mit einem einseitigen Stechpaddel. Kanus bieten viel Platz für Picknickkorb, Kind oder Hund – und sind ideal für entspannte Touren mit mehreren Personen. Auch das Ein- und Aussteigen ist oft einfacher, besonders für Familien oder Einsteiger.
Im Prinzip:
Kajak = sportlich, wendig, geschlossen(er)
Kanu = geräumig, gemütlich, offen
Für Touren auf der Naab stehen euch sowohl Kajaks als auch Kanus zur Auswahl. Welche Variante besser zu euch passt, hängt davon ab, wie ihr unterwegs sein möchtet – eher sportlich und wendig oder lieber entspannt mit viel Platz. Die Verleiher vor Ort beraten euch gerne und finden gemeinsam mit euch das passende Boot für euren perfekten Tag auf dem Wasser.
Die beste Jahreszeit und das passende Wetter
Die ideale Zeit für diesen 'Ausflugstipp: Flusstour auf der Naab' ist zwischen Juni und August. In diesen Monaten zeigt sich die Natur von ihrer schönsten Seite: sattes Grün, blühende Wiesen und angenehme Temperaturen. Besonders empfehlenswert sind warme, trockene Tage mit wenig Wind. Frühe Vormittage oder der späte Nachmittag bieten oft das ruhigste Wasser und das schönste Licht für stimmungsvolle Fotos. Achtet auf stabile Wetterlagen und vermeidet Touren bei Hochwasser oder Gewitterwarnungen.
Die Naab hat aber zu jeder Jahreszeit ihren ganz eigenen Reiz:
Im Frühling, von April bis Mai, erwacht die Flusslandschaft zum Leben. Frische Blätter sprießen an den Bäumen, die Uferwiesen blühen und die milde Luft ist durchzogen vom Duft der erwachenden Natur. Diese Zeit eignet sich wunderbar für eine gemütliche Halbtagestour mit Picknick – vielleicht sogar am ersten warmen Wochenende des Jahres. Achtet allerdings auf den Wasserstand: Nach der Schneeschmelze kann die Strömung stellenweise kräftiger sein. Kulinarisch lohnt sich ein Abstecher in die ersten geöffneten Biergärten, wo oft frische Bärlauchgerichte oder zarter Spargel serviert werden.
Im Sommer (Juni bis August) zeigt sich die Naab von ihrer lebendigsten Seite. Die Tage sind lang, das Wasser angenehm warm und es herrscht reges Treiben auf dem Fluss. Jetzt ist die beste Zeit für ganztägige Touren – ob als sportliches Abenteuer oder als Familienausflug mit Badepause zwischendurch. Um der Mittagshitze zu entgehen, empfiehlt es sich, früh morgens oder am späten Nachmittag zu starten. Sonnenschutz ist jetzt besonders wichtig. Für den kleinen Genuss zwischendurch sorgen schattige Gaststätten oder Eisdielen direkt am Ufer.
Der Herbst schließlich, insbesondere im September und Oktober, bringt eine ganz besondere Stimmung an die Naab. Wenn sich die Blätter färben und sich in der glatten Wasseroberfläche spiegeln, wird jede Tour zum kleinen Naturwunder. Die Flusslandschaft wird ruhiger, das Licht weicher – ideal für Genießer, Ruhesuchende und Fotografen. Zieht euch im Zwiebellook an, denn die Temperaturen können schwanken. Als herzhafter Abschluss einer Herbsttour bieten viele Gasthäuser nun saisonale Spezialitäten wie Wildgerichte, Kürbissuppe oder Apfelküchle an – perfekt, um sich nach einem Tag an der frischen Luft wieder aufzuwärmen.
So plant ihr euren Ausflug
Ob ihr sportlich unterwegs seid, es lieber ruhig angehen lasst oder mit der ganzen Familie plant – eine Tour auf der Naab ist für (fast) alle geeignet. Vorkenntnisse braucht ihr keine, Schwimmwesten und Einweisungen werden in den meisten Fällen vom Kanuverleih gestellt.
Die Kanu- und Kajakverleiher bieten in der Regel einen Shuttle-Service an. Je nach Tour werdet ihr entweder zu eurem Startpunkt gebracht und paddelt gemütlich zurück zur Verleihstation – oder ihr beginnt direkt dort und werdet am Ende eurer Tour wieder abgeholt. Am besten bucht ihr euer Kanu oder Kajak vorab online. Informiert euch über den Wasserstand und das Wetter – und dann kann's losgehen!
Hier einige Anbieter für Touren auf der Naab:
- Bootsverleih Pielenhofen Touren zwischen 1 Stunde und 2 Tagen
- Kanuschorsch Touren auf Naab und Vils
- KM8 Kanuverleih Penk Touren zwischen 2,5 Stunden und 2 Tagen
- Kanu Frieser 5 Tage Bootswandern auf der Naab
Alternativen zur Naab:
- Erlebnismax Mehrere Touren auf Naab, Laber, Donau, Vils & Abens
- Paddelzeit Touren auf Naab und Donau zwischen 1 Stunde und 5 Tagen
- Kanuerlebnisse Hanika Kanutour auf der Donau von Bad Abbach Richtung Oberndorf mit Aperol Spritz & Pinsa
Besonders gut finde ich die Infos und die übersichtliche Karte des Tourismuszentrums Oberpfälzer Wald – ideal zur Planung eurer Kanutour auf der Naab. Kanufahren auf der Naab(.pdf)
Eine Kanutour auf der Naab ist Naturgenuss & Entspannung pur. Also packt eure Sonnenhüte, schnappt euch ein Paddel und gleitet dahin Richtung Sonnenuntergang...
